在Chrome浏览器中进行下载及首次运行安全检查与配置操作，可以确保您的设备和数据的安全。以下是一些建议：
1. 安装插件：在开始下载文件之前，请确保您的计算机上已经安装了所需的插件。例如，如果您要下载一个PDF文件，您可能需要安装Adobe Acrobat Reader插件。
2. 使用HTTPS连接：始终使用HTTPS连接下载文件，以确保您的数据在互联网上传输时受到保护。
3. 启用安全模式：在Chrome浏览器中，您可以启用安全模式来防止恶意软件感染。只需在设置菜单中选择“高级”>“隐私与安全”，然后勾选“启用安全模式”。
4. 更新浏览器：确保您的Chrome浏览器是最新版本，以便获得最新的安全更新和功能改进。
5. 定期清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以帮助您保持系统清洁，并减少潜在的安全风险。
6. 使用VPN：如果您需要访问受限制的网站或下载受限制的文件，可以考虑使用VPN。但请注意，使用VPN可能会违反某些法律和规定，因此请确保您了解相关法律和规定。
7. 谨慎处理未知来源的文件：避免从未知来源下载文件，因为这可能导致恶意软件感染。如果需要下载文件，请确保文件的来源可靠。
8. 使用沙箱环境：在某些情况下，您可能需要在沙箱环境中运行文件，以隔离潜在的威胁。在这种情况下，请确保您了解如何正确配置和使用沙箱环境。
9. 定期备份数据：为了确保数据安全，建议您定期备份重要数据。这可以通过将数据复制到外部硬盘、云存储或其他安全的位置来实现。
10. 注意钓鱼攻击：警惕钓鱼攻击，这些攻击通常通过伪装成合法网站或电子邮件来诱骗用户输入敏感信息。确保您只从可信的来源下载文件，并使用强密码和双因素认证来保护您的账户。