浏览器历史记录全空了，确实很难直接恢复。不过，你可以尝试以下方法来找回你的浏览器历史记录：
1. 使用浏览器的“历史记录”功能：大多数现代浏览器都提供了“历史记录”功能，你可以在这个列表中查看和恢复历史记录。
2. 使用第三方浏览器扩展：有一些第三方浏览器扩展可以帮助你恢复历史记录，例如“LastPass”、“Instapaper”等。
3. 使用系统还原：如果你的电脑曾经进行过系统还原，那么你可以试着从那个时间点开始恢复历史记录。
至于AppData本地日志，这通常是指Windows操作系统中的用户账户控制（UAC）日志。这些日志记录了你在Windows系统中的操作，包括安装、卸载程序、更改设置等。如果你不小心删除了这些日志，你可以尝试以下方法来恢复：
1. 使用系统还原：如果你的电脑曾经进行过系统还原，那么你可以试着从那个时间点开始恢复日志。
2. 使用注册表编辑器：在Windows系统中，你可以使用注册表编辑器来恢复日志。首先，你需要打开注册表编辑器，然后找到相关的键值，将其恢复到原来的状态。
3. 使用数据恢复软件：如果你的电脑中保存了日志文件，那么你可以使用数据恢复软件来恢复它们。
请注意，以上方法可能并不适用于所有情况，具体操作可能会因操作系统和个人需求而异。在进行任何操作之前，请确保你已经备份了重要数据，以防数据丢失。