谷歌浏览器插件下载速度慢可能是由多种原因造成的，包括网络连接问题、服务器响应时间、浏览器设置等。以下是一些可能的解决方案：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到一个稳定且速度较快的网络。尝试重启路由器或切换到不同的网络环境。
2. 使用vpn（虚拟私人网络）：vpn可以加密你的网络流量，减少数据传输过程中的延迟和丢包。但请注意，这可能会影响下载速度。
3. 清除缓存和cookies：有时候，浏览器的缓存和cookies会占用大量的带宽，导致下载速度变慢。尝试清除这些数据。
4. 更新谷歌浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为旧版本的浏览器可能存在性能问题。
5. 禁用浏览器扩展：有些浏览器扩展可能会影响下载速度。尝试禁用它们，看看是否有所改善。
6. 使用专用下载器：如果下载大型文件，可以考虑使用专门的下载管理器，如aria2、qbittorrent等，这些工具通常有更快的下载速度。
7. 联系谷歌支持：如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试联系谷歌官方支持，询问是否有已知的问题或解决方案。
8. 更换下载源：有时候，更换下载源（如使用第三方下载网站）可能会提高下载速度。但请注意，这样做可能会使你的设备暴露于恶意软件的风险。
9. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，你可以调整下载选项，如限制最大文件大小、限制同时下载数量等，以优化下载速度。
10. 使用代理服务器：如果你所在的地区网络环境较差，可以考虑使用代理服务器来加速下载过程。
总之，不同地区的网络环境和可用资源可能有所不同，因此解决方案可能需要根据具体情况进行调整。