谷歌浏览器启动卡顿可能是由于多种原因造成的，包括软件问题、硬件问题、系统问题等。以下是一些排查和优化操作的实操经验：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到稳定的互联网连接。如果使用的是wi-fi，尝试切换到4g或5g网络。
2. 清理缓存和cookies：打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”>“清除浏览数据”，然后选择“清除cookies和站点数据”。这将删除你的浏览历史、密码和其他个人信息。
3. 更新谷歌浏览器：访问谷歌浏览器的官方网站（chrome.google.com），点击“更新”按钮，确保你的浏览器是最新版本。
4. 禁用扩展插件：在谷歌浏览器的设置中，关闭不必要的扩展插件。你可以在“更多工具”>“扩展程序”中查看和管理这些插件。
5. 调整浏览器性能设置：在谷歌浏览器的设置中，找到“高级”选项卡，将“使用v8引擎”设置为“自动”（默认值）或“高性能”。
6. 清理浏览器缓存：在谷歌浏览器的设置中，找到“高级”选项卡，点击“清除缓存和站点数据”，然后选择“清除所有数据”。这将删除你的浏览历史、密码和其他个人信息。
7. 重启谷歌浏览器：有时候，简单的重启可以解决一些问题。在谷歌浏览器的设置中，点击“更多工具”>“关于”>“重启浏览器”。
8. 检查硬件问题：如果你的设备运行缓慢，可能是硬件问题。尝试升级你的ram或更换更强大的处理器。
9. 使用第三方工具：有些第三方工具可以帮助你检测和修复谷歌浏览器的问题，例如“谷歌浏览器诊断器”。
10. 如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装谷歌浏览器。